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2011.08.26 Friday
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ダイエット 美脚
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JUGEMテーマ:ダイエット日記
今日で2日目。
会社まで50分、がんばって歩いてます。
今日は13000歩 6キロ (会社の中も含む)
先日は、飲んだ帰りに歩いて帰ってきて、山の様な愚痴を
娘に電話で聞いてもらったました。
30分は付き合ってくれたとおもいます、
有難う(*^_^*)
ところで・・・・
今回はしっかりと歩こうと思い、靴を購入!!
美脚の靴だと言われ、思わず買いました(*^_^*)
バランスを取るのが痩せるのかも・・・・
中々、履きやすいし、歩いていても疲れません。
お家に帰ってからは・・・・風呂TIME!!
しっかりパック!!
どうしょう・・・脚も、お顔も綺麗になっちゃったら・・・
10歳は若返るように頑張りマーーーす(*^_^*)
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2010.10.05 Tuesday
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ダイエット
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JUGEMテーマ:ダイエット日記
今日も頑張って歩きました。
なんと・・・・
歩数…16485歩
歩行距離8625m
消費カロリー508cal
とりあえず・・・・
200グラム痩せていました。
これからです。
がんばります。
でも・・・・
ドーナツ3個食べてしまいました。(ー_ー)!!
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